兴元点评《坚持一件事到底有多难?》

来源：兴元财务报销软件 发布日期：2017-09-20

坚持是一件非常困难的事情，我很难想象“21天可以形成一种习惯”的说法，真要形成习惯，先来个210天试试吧！原因很简单，坚持的最高境界就是融入生命，就像早上起床不洗脸，总感觉不舒服一样。否则，你曾经的坚持，只要一次中断就像断了线的风筝，很快就一头栽下。

记得有个减肥的朋友，他坚持的原则是今天一定要比昨天轻，他不必每天告诫自己，一定要抵挡住食物的诱惑，很多人，总会遇到特殊场合和朋友出去海吃一顿，回来后发现几天的努力都白费了，非常懊悔，搞不好减肥计划就此泡汤。而他不会，每天往秤上一站，一旦超重，立马跑到卫生间，把刚才吃的全部都吐掉，以至于到后来，他都不用手去扣，到卫生间弯腰就能吐。而跑步这项计划，一天也没有再中断，哪怕是凌晨两点回家，一年后，他从200斤瘦到150斤，而且体重一直就这么稳定下来。这种减肥玩得过于生猛，一般人是学不来的。但普通的方法，一般人也是注定无法减肥。

说到减肥，罗永浩也在一次演讲中提到过自己的减肥，“我制定了非常严格的计划：每天只吃蔬菜、豆腐、全麦面包、鱼肉、脱脂牛奶,每天坚持跑10公里,也就是标准体育场跑道的25圈。我不得不骄傲的是，我只用了58天就减掉了48斤体重。”我不知道大家看到这段什么感觉，每天10公里，也就是四分之一的马拉松路程，这种强度的锻炼方式，持续两个月，应该也没多少人可以做到吧！唯一可惜的是，只是坚持了两个月，要不老罗的体重或许不会反弹。

坚持的最大动力有两个，一个是兴趣，另一是压力。兴趣可以让自己脱颖而出，但唯有压力才能攀上领域的最高峰。奥运冠军菲尔普斯应该从小就很喜欢游泳，加上他无与伦比的身体优势，有所成就应该非常容易吧！那你可以看下11岁时，菲尔普斯的训练计划：“每天早上5点起床，一天训练两次，每周训练7天。每周至少要游8万米。”即使现在菲尔普斯每天也要七八个小时泡在泳池里，这种行为他坚持了20年。

坚持的魅力在于，只要是违反天性的，不能融入自己人生的，终究一天你会停止，而停止后，一切就像没有发生过一样，那曾经的坚持还有什么意义？意义在于，要么让它融入自己的生命，要么永远不要停止自己的坚持，融入生命是很难到达的境界，我们更多的时候需要把它当成一场没有终点的马拉松，这也是一场双向修炼，记得有个创业家，成功上市后，自己宣布退休，带上巨额财富，希望去体验人生，可是，没有多久，他又开始创业了一个心的项目，因为他爱上了那种有追求、有希望、有梦想的生活节奏。

坚持是一件极难的事情，为什么那么多人，依然放不下它，因为无数的成功学案例、无数顶尖高手的成就，仿佛在暗示我们，为什么他行，我不行呢？不是有个10000小时定律么，拿出计算器，一天10小时，还不到三年呢！很遗憾，绝大部分人，都是不行的，因为对坚持没有敬畏之心。那个依靠野蛮方式成功减肥的人，就是因为对它足够敬畏，我把自己的人性放一边，认为靠自己是坚持不下去的，用称来说话吧！

换个角度来看，或许就因为这种坚持的困惑，给了我们生命中更多的美好和更多的感动，或许我们无法坚持到底，但身边一定会有这样的人，能让我们体会到不一样的人生，给我们更多美好的期待。