兴元点评《不要让伪自律耽误你的人生》

来源：兴元财务报销软件 发布日期：2019-06-26

人有善有恶，事有真有假，自律也是如此。自律的重要性不用说太多。许多人也很了解这一点。很多人决心自律，但真正做到这一点的人却是寥寥无几。事实上，大多数人都处于一种“伪自律”的状态。所谓伪自律，看似是自律，但实际上它只是浮于表面，而不是实际的，也就是所谓的挂羊头卖狗肉。可以说，伪自律耽误了许多人的生活。更可怕的是，处于伪自律里面的人往往不知道自己正在慢慢沉入自己创造的虚幻世界。

你的自律中有多少水分？

曾经有人做过这样一个测试：建立一个群聊，在群聊里再建立一个打卡机制，每天群员都在规定的早起时间里进行晨练分享照片并打卡，坚持打卡30天的人可以获得一笔小奖金。一开始大家都很热情，但是在经过大约一周的坚持后，许多人都失踪了。虽然最后也有一些人坚持了下来，成为所谓的“自律者”，但我发现这里有很多水份，有些人甚至将同一张照片发了很多天。为了打卡而打卡，为了自律而自律，这就是“伪自律”。

其实，这只是一个缩影，很多人都过着这样一种伪自律的生活，甚至经常自己被自己的自律而感动到。

有时候你打开朋友圈可能会发现，有一大波自律达人向你迎面走来，有打健身卡的，打早起卡的，学英语卡的，看书卡的等等，然而事实上，到底有多少人在锻炼，锻炼了多长时间，有多少人在读书，多长时间在读书，是否在读书，这一定是一个很大的问号。这也不是一棍子打死所有人，而是因为伪自律很普遍。有的人去健身房，真的只是做一个样子，拍几张照片然后离开；有的人看书，真的只是打开书，两页都还没看完，然后就开始玩手机。人们善于自欺欺人，伪自律的出现正是由于这种心理。这太可怕了。这比不自律更可怕。因为如果一个人没有自律，他可能会意识到自己有这样的问题，他可能知道从自己身上找到原因；但是如果他陷入了伪自律，他会从外部发现问题，认为他已经尽了最大努力。有一种说法，很多人应该听说过：低质量的假勤奋比真正的懒惰更可怕。这就是为什么许多人沮丧，困惑，无法成长的原因。

真正的自律植根于内心。

作者村上春树是一位自学成才的人，坚持每天写作6小时，写10页稿纸，跑10公里，坚持几十年。演员彭于晏也是一个有名的自律的人。他在健身房呆了这么多年，身材很好。他几乎每天都严格控制饮食。为什么这些真正自律的人会如此自律？因为他们知道自己想成为什么样的人，也知道自己想得到什么，所以他们很有纪律地去做这些事情。 在成为专业作家之前，村上春树开了一家咖啡店，白天卖咖啡，晚上卖酒吧，写作只是一种兴趣。在主业（酒吧）管理不好，副业（写作）却取得了一定的成就的情况下，他毅然决然的决定以写作为生，成为一名职业作家。在经过长时间的写作后，村上春树的身体开始发胖，他对烟草的嗜好也越来越严重。他意识到如果他想在这条路上走得更远，他必须有一个健康的身体，于是他开始每天坚持跑步运动。

再看看彭于晏。在那之前，他并不是一个出色的肌肉男，真正改变他的是因为他想拍一部电影——《翻滚吧，阿信》。那时候，彭于晏的职业生涯正处于低谷，急需一个机会翻身。所以当他收到剧本后，为了扮演一个好角色，他疯狂地锻炼，电影中所有的体操动作都是自己进行的。这部电影也为他打开了一个局面，同时他也明白了形象对于自己的重要性，是立足于产业的最大资本，所以健身成为了他日常生活必不可少的一环。

无论是村上春树还是彭于晏，他们都可以自律，因为他们对自己的目标有决心，他们必须这样做。所以，真正的自律必须植根于内心，植根于骨子里，让它成为一种思想，也是一种习惯。因此，我们需要与自己进行深入的对话，倾听自己内心的声音，明确自己的目标，而不是盲目跟随潮流。很多时候，你内心的声音越大，你的欲望越强烈，你就会越自律例如，为什么你能准时上班，雨天或晴天？不是因为你必须走，而是因为你需要赚钱。人总是在飘着的，很容易偏离方向和路线。希望大家读完这篇文章后，能和自己的内心好好交谈、冥想，为自己设定一个目标。

千万要记住，自律不是一种形式，更不是口号。不要让伪自律耽误你的生活！